Referanser

Her er noen av mine kunder og hva de har sagt om det å jobbe med meg…
(Innhold er publisert med klientenes samtykke)

Anders

Det å trene med Eirik er en god opplevelse på alle måter. Hans tilnærming er spesifikk til mine mål, teknikker, styrker og svakheter, og jeg har utviklet et ferdighetssett som gjør min egen trening mye mer effektiv. Hver økt er energifylt og morsom, noe jeg setter pris på etter lange arbeidsdager.


Tina

Eirik var min personlige coach i to år. I den perioden jobbet vi tett sammen, og han hjalp meg blant annet å forbedre min kroppsholdning og instruerte meg i god øvelsesteknikk. Som følge av hans veiledning så mestret jeg en rekke forskjellige styrkeøvelser, deriblant markløft, knebøy til boks og kettlebell swing, samt markant forbedret min fysiske styrke og form. Eirik informerte meg også om ernæring og tilførte meg verktøy og kunnskap som hjalp meg å ta bedre vare på min helse. Hans profesjonelle hjelp og støtte var for meg en viktig kilde til inspirasjon og motivasjon.


Mark

After suffering with lower crossed syndrome for at least 7 years I came across Eirik’s articles on the topic. Previous to this, all I could find were people to diagnose my problem, but not how to fix my problem. I tried Eirik’s recommendations for a few months and it helped some, but, it wasn’t until I started using his online coaching in Feb. 2017 that I really started to make significant progress. With the use of videos I sent him, he was able to carefully look at my form and advise me on what I needed to do to correct my problem. I’ve worked with Eirik now for 6 months and everything about my life has improved. My posture has improved, my core strength is significantly better, he has helped me with my diet and I’ve never felt better! I LOVE the Paleolithic-type diet he recommended I follow and have lost 25 lbs. and am more muscular and lean and defined than I’ve ever been. His understanding of the body is better than anyone I’ve ever known and I highly recommend working with him!


Christian

Etter to treningsøkter med Eirik opplevde jeg en betydelig forskjell i min serving og mottaksteknikk i volleyball. Dette gav meg høyere selvtillit på banen og førte til morsommere kamper. Eirik har en naturlig evne til å peke på ens forbedringsområder og formidle kunnskap på en motiverende og engasjerende måte. I tillegg så er han down to earth, noe som gjør at øktene er avslappende og trivelige.


Kristin

Jeg har stort utbytte av treningstimene med Eirik. Han la opp øktene med utgangspunkt i min fysiske form og pusher meg i takt med min progresjon. Han er nøye på teknikk, og formidler sin kunnskap med engasjement og positivitet. Jeg føler mestring etter hver treningsøkt.


Indre

Eirik and I met close to the volleyball court when I was watching a game after my hand surgery. I was not sure if I would play volleyball at all during the summer, but Eirik suggested that I could start training and strengthening my entire body muscles. The exercise program helped me strengthen my back, glutes and upper body muscles. I am grateful for the constant support and encouragement to believe in myself by lifting heavy and trying to stand on my hands. He also helped me to improve my volleyball skills. Thanks for the active summer, which helped not only to strengthen my body, but also my mind, by making me more confident.

%d bloggere liker dette: