Blog

Periodisk faste gir god mening, evolusjonært sett

Tidligere i år uttrykte jeg i VG at periodisk faste kan gi betydelige helsegevinster. I det siste har diskusjonen om dette temaet blusset opp. Én ting som ikke har kommet tydelig nok frem er det darwinistiske argumentet for å hoppe over frokosten. Fra et evolusjonært perspektiv vil man forvente at vi mennesker er godt tilpassetFortsett å lese «Periodisk faste gir god mening, evolusjonært sett»

Evolusjon forklarer veldig mye; også COVID-19

Det er bemerkelsesverdig hvor lite snakk det har vært om evolusjon under koronapandemien. Vaksiner, mutasjoner, varianter, risikogrupper og smittevern har stått i fokus; men uten tydelig evolusjonær analyse eller begrunnelse. Vi går rundt grøten (uten å innse det) Under pandemien har man blant annet sett at eldre og innvandrere er spesielt hardt rammet, mens barnFortsett å lese «Evolusjon forklarer veldig mye; også COVID-19»

Er vi tilpasset å drikke melk? En vanlig feiloppfatning…

For noen år tilbake siden var det et oppslag i media der den kjente norske snowboardkjøreren Terje Håkonsen uttrykte at melk er for kalver. Personlig drakk han ikke melk, og han var også svært skeptisk til at idretten og dens topputøvere, som frontprofiler på helse og treningsfronten, er ambassadører for en næring som han menerFortsett å lese «Er vi tilpasset å drikke melk? En vanlig feiloppfatning…»

Covid-19 og viktigheten av å se skogen for trærne

Som en som i en årrekke har fremmet en helhetlig tilnærming til helse, så har det siste 1,5 året vært frustrerende. Ikke fordi jeg personlig har måttet leve på en veldig annen måte enn vanlig, men fordi den offentlige formidlingen og debatten omkring helse har vært så snever. Fokuset har nesten utelukkende vært på åFortsett å lese «Covid-19 og viktigheten av å se skogen for trærne»

Ernæring er viktig i kampen mot smittsom sykdom

I disse dager, og gjennomløpende siden starten av koronapandemien, har det vært mye snakk om smittetall, og hva vi som samfunn kan gjøre for å holde disse nede. Noe det har vært betraktelig mindre fokus på er hvordan man kan styrke befolkningens motstandsdyktighet mot korona, samt andre og fremtidige patogener. I denne sammenheng kan detFortsett å lese «Ernæring er viktig i kampen mot smittsom sykdom»

Laster…

Noe gikk galt. Vennligst oppfrisk siden og forsøk igjen.


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.

%d bloggere liker dette: