
I slutten av tenårene så begynte jeg å skrive om trening, ernæring og helse. Siden den gang har jeg produsert et stort antall artikler for diverse nettsider/portaler og magasiner. Dette innholdet har stort sett vært på engelsk. Ifm. oppstarten av denne nettsiden begynte jeg dog også å skrive en del artikler på norsk, og da spesielt om emner og konsepter relatert til coaching. Her finner du en oversikt over dette materialet, organisert etter tema og publiseringsdato (nyeste artikler i hver kategori først). For å komme til en artikkel så er det bare å trykke på det aktuelle bildet, for så å klikke på tekstlinken under bildet 🙂
Trening
Nakkestilling Speilbruk Hoftehengsling Skulderretraksjon Overtrening Vektdistribuering Bekkenkontroll Stangbane Magetrening Strikktrening Gulvspredning Supersett Helkroppstrening Treningsfokus
Ernæring
Low-FODMAP Ernæringsbiologi Tilsetningsstoffer Probiotika Ernæringsterapi Ernæringsprinsipper Sportsernæring
Annet
Evolusjonsmedisin Patogenseleksjon Trenerkompetanse Desinfisering